B-life

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91万4,000

1億5,526万5,327

367

2016-04-17

いろんな方々の悩みを解決するエクササイズ動画を公開しているチャンネル

10~20分くらいの空き時間を使ってできるエクササイズを紹介

公式Twitter:@blifetokyo
オフィシャルサイト:https://www.blifetokyo.com/

チャンネル概要

ダイエットをしたい方、肩こり解消、腰痛に悩んでいる方、産後から体型を元に戻したい方、忙しくて普段あまり運動できない方、いろんな方々の悩みを解決するエクササイズ動画をご紹介しています。10~20分くらいの空き時間を使って気軽に行える「ヨガ」「フィットネス」「バレトン(フィットネス、バレエ、ヨガの動きを合わせた有酸素系のプログラム)」の無料レッスンを中心に行っています。毎日少しづつ継続することで、数か月後にはしっかりと体の変化が感じられるようになると思いますので、楽しんで行ってみてください。

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最終更新日:2020-07-11

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